小凯打开电脑查着后对我说:「你看,这样讲够专业了吧!」
口令:立正。
动作:闻口令,两脚跟靠拢併齐,脚尖向外分开四五度(以两脚掌内缘计算),两腿挺直,两膝靠拢;上体正直微向前倾,体重平均落于脚跟及脚掌上;小腹稍向后收,胸部自然前挺;两肩宜平,微向后张,两臂自然下垂,手心向内,两手五指併拢伸直,手掌及指与腿相接,中指贴于裤缝,手肘微向前引,头要正、颈要直、口要闭,下颚微向后收,两眼凝神向前平视。
小凯说:「像蹲姿势很多种阿,谁知道你是马桶蹲还是单脚蹲,不过重点是你要设一个停折点,不然会写的很像很多事情都发生在同一天一样,这样你应该知道开头怎幺写了吧!」
我说:「恩,果然有和主人讨论有用。」
小凯:「我也蛮佩服你还记得那幺多,不过说到这些还是给我看一下cb」
在拿草稿去的这时是锁七天调教完后,又从0开始后的第10天,这次目标是14天。
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